Если кратко, то на этом этапе надо понять две вещи: 1) Курение не имеет ничего общего с удовольствием; 2) Научившись курить, мы обрекли себя на проблему, которую можно называть по разному - дискомфорт, мучения, недовольство, неудобство, стресс, зависимость, рабство. Суть от выбора названия не изменится - точка невозврата пройдена и теперь у нас два пути: курить и страдать, или не курить и страдать. Но страдание, пусть и в разной степени интенсивности, нам обеспечено и гарантировано. И это уже не изменить. Никак.
Единственное, что мы можем сделать, это облегчить страдание, сведя его к минимуму. Ну и, конечно же, надежда, что когда-нибудь этот дискомфорт пройдёт, как головная, или зубная боль.
В этом разделе сайта собраны материалы, которые помогут понять, откуда взялось большинство из известных нам “фактов”, что на самом деле мы испытываем от выкуренной сигареты и что мы можем противопоставить внутреннему попрошайке, уговаривающему нас не читать дальше, не думать, отложить принятие решения “на потом”, которое, как вы понимаете, никогда не настанет.
- Александр В.
Ложь, в которую мы безоговорочно верим.
Если честно, то ответом на вопрос, которым озаглавлен этот материал, будет: "Ничего хорошего". Это грустно, но это так. Разумеется, я покажу, на чем основаны такие пессимистичные выводы и как их обратить себе на пользу, чтобы, наконец, обрести долгожданную свободу.
Чтобы сломать схему, рассмотренную в предыдущем материале, достаточно удалить первый пункт из того цикла, по которому живет любой курильщик. Таким образом, мы остановили бы процесс формирования нового никотинового голода. Но вся сложность в том, что старый, порожденный предыдущей сигаретой, никуда не делся. Он-то и гонит нас на улицу. И, если бы это было так просто, то число курящих людей сократилось бы до горстки экспериментирующих подростков, да кучки людей, убеждённых в безопасности и абсолютной безвредности этого занятия для организма.
Прежде, чем двигаться дальше, необходимо узнать, осознать и принять два слова, имеющих прямое отношение к абсолютно любому курильщику. Для особого подчеркивания этой фразы, я повторю её следующим образом:
Итак, мы стали курильщиками. Это - факт. Возврата к тем временам, когда мы не знали, что такое курить, уже нет. И это - тоже факт.
Вам, наверняка, приходилось видеть в фильмах эпизоды, в которых главный герой решает сложную умственную задачу. Это может быть конструктор, исследователь, сыщик, кто угодно.
