Ложь, в которую мы безоговорочно верим.
Удивительно, но никогда не курившие люди уверены, что знают о сигаретах некоторые “факты”, большинство из которых - не более, чем грамотно составленная выдумка табачных компаний. Эти “знания” представляют собой серьёзную опасность - они не имеют ничего общего с действительностью, но наделяют сигареты целым набором “качеств”, которых нет и впомине. И если в какой-то момент, поддавшись слабости, усталости, или желанию испытать что-то новое, человек закуривает, то очень скоро он обнаружит явные противоречия между своими ожиданиями и фактическими ощущениями. Но даже при таком раскладе, он скорее будет думать, что это с ним что-то не так, нежели поставит под сомнения свои “знания” о сигаретах. Это происходит благодаря наблюдениям, неосознанной фиксации некоторых “фактов” и благодаря чужому опыту, который оказывается сильнее, чем свой собственный.
Как это работает.
Человек - социальное животное. Но в данной статье я затрону только механизм обретения жизненного опыта, и то, частично, не касаясь человеческих взаимоотношений напрямую. Важно понимать, как личный опыт появляется, и как на этот процесс влияет опыт других людей.
Большую часть своего жизненного опыта человек получает сам, основываясь на своих чувствах и ощущениях. При этом, он самостоятельно строит зависимость между причиной и следствием: снег в руке - холодно; только что сваренное яйцо - горячо.
Вместе с тем, человек способен наблюдать, анализировать и делать выводы, основываясь на том что видит у других. Так дополняется его собственный опыт и появляется новая связь между причиной и следствием. Если кто-то неосторожно слишком близко поднёс руку к огню, то он закричит от боли, а на его лице отразится гримаса боли и страха. Сосед, наблюдавший за этим эпизодом, обратит на это внимание, сделает вывод и будет крайне осторожным потому, что будет “знать”, что огонь может причинить боль.
Точно так же, если один человек видит, как другой что-то съедает и ему это нравится, то в мозгу образуется соответствующая связь и знание: “это вкусно, это приятно”.
В чём состоит ложь?
Её много. Табачные компании хорошо постарались, чтобы все мы “знали” о сигаретах то, что им нужно - что сигарета доставляет удовольствие, что она необходима при напряжённой умственной работе, что она очень романтична, что добавляет мужественности мужчинам и утончённости и изящества женщинам. Вместе с этим, сигарета обладает расслабляющим и хорошим обезболивающим эффектом и вообще, является такой ценной, что обречённый на смерть человек, попросит именно её в последние минуты жизни.
Всё это ложь. И я разберу, буквально под микроскопом, каждое из этих навязанных “знаний”.
Почему мы верим в эту ложь?
Когда мы много раз видим картины и сюжеты, в которых сигареты доставляют другим людям удовольствие, помогает им справится с трудной задачей, стрессом, скукой, болью, вместе с тем, развеселить их, добавить им шарма, или брутальности, наш мозг, следуя схеме, которая помогла выжить и эволюционировать, принимает этот увиденный “опыт” за чистую монету, формирует в голове соответствующие связи. В результате, как нам кажется, мы “знаем” о сигаретах те вещи, которые увидели, ведь они основаны на опыте, хоть и на чужом.
Что дальше?
Читать, думать, замечать, обращать внимание, ставить под сомнение и разоблачать на собственном опыте, собственных ощущениях ту ложь, которую нам навязали и в которую мы поверили. К сожалению, в случае с курением, для того, чтобы от него отказаться, мало только обесценить его. Даже после того, как мы поймем, что всё “известное” нам о сигаретах - мифы и враньё, зависимость не пройдёт. Мы будем хотеть курить. Это цена, которую нам придётся заплатить полностью. Сколько это будет длиться - я не знаю. Думаю, что тут всё индивидуально. Но я уверен в том, что тяга на физическом уровне либо пройдёт совсем, либо мы привыкнем к ней настолько, что перестанем замечать. В любом случае, лучше страдать и не курить, чем страдать и продолжать курить, обрекая себя на ухудшение здоровья и Бог ещё знает, какие болезни и муки, ими вызванные.
