Когда я читал первую книгу Аллена Карра, я никак не мог понять, о каком страхе он всё время говорит. На тот момент, я давно уже хотел бросить курить и меня не надо было в этом убеждать. Поэтому я не испытывал никакого страха и, как мне казалось, был готов к любым испытаниям, лишь бы не ощущать “мук отвыкания”, как называл это Карр.
Недавно я, кажется, понял, о каком страхе говорил Аллен.
Я сейчас поделюсь своими соображениями, а потом попрошу прочитать этот пост наших девчонок в офисе и поделиться их своим мнением по поводу написанного. Самому интересно - правильно я распознал эти страхи, или нет.
Рассмотрим типичный офисный перекур - выходит (скорее - вываливается) на улицу компания, несколько человек. Им уже хорошо. От того, что они могут сделать этот перерыв, отвлечься от текучки, поболтать, поделиться сплетнями и новостями, потравить анекдоты и коллективно поржать над ними. То есть, получить реальный отдых и заряд позитива. Тот факт, что перекур явился лишь предлогом, поводом для того, чтобы выйти из офиса и поржать, никого не волнует. Более того, сам процесс вдыхания сигаретного дыма не является обязательным условием для создания и поддержания дружного, всеобщего веселья. Однако, эти эмоции так прочно ассоциируются с перекуром, что когда человек думает о том, что хорошо бы ему перестать курить, он на автомате лишает себя и этих веселых перерывов. Согласен, есть, от чего впасть в уныние. Но с другой стороны - я же, тоже хожу! И ржу, когда услышу новый анекдот, и сам могу рассказать. При этом, мне ничуть не плохо от того, что я не курю.
Второй страх, который испытывает человек, подумывающий о том, чтобы бросить курить, связан с определёнными его воспоминаниями. Каждый курильщик со стажем, хоть раз в жизни попадал в ситуацию, когда он, волею судеб, оставался надолго без сигарет. Приехал ли на дачу, забыв их купить, оказался ночью в поезде, когда все спят и стрельнуть не у кого… Масса возможных вариантов. И тут начинается.... Курить хочется, а курить нечего. Пытаешься не думать об этом и сосредоточиться на чем-то, но все мысли только о сигаретах. Хочешь заснуть и не можешь, ибо свербит… Жесть.
Переживший такое курильщик, тут же становится самым дисциплинированным покупателем - сигареты есть всегда и везде. Но когда в голове появляются мысли о том, чтобы бросить курить, в памяти сразу всплывают воспоминания о перенесённых мучениях и проносится мысль, что не курить - это значит ТАК СТРАДАТЬ ДО КОНЦА СВОИХ ДНЕЙ. Ну, уж нет! Я лучше покурю пока… Там, глядишь и придумают что-нить новое, чтобы так не мучиться… Да и совсем необязательно заболеть чем-то из того, что на этих жутких картинках…. Всё будет хорошо! А бросать - пусть другие бросают, у которых сила воли и всё такое!
Поделитесь в комментариях - похоже на правду? 
