Здесь будет размещаться важная с моей точки зрения информация, вроде, как снова не угодить в ловушку, причины и предпосылки ошибок, основные заблуждения и так далее и тому подобное.

У нас в головах полно убеждений, которые не имеют с действительностью ничего общего. К примеру, что сигареты придают мужественности мужчинам и утончённости и сексуальности женщинам, помогают и сосредоточиться на решении трудных, требующих мыслительного напряжения задач и, одновременно с этим, расслабиться, когда решение найдено. А сколько в них романтизма! Как и всеобщей убеждённости в том, что сигарета обладает обезболивающим действием. И вообще, это та вещь, которая нужна тяжело раненому. Угу. Если цель его добить, то да, сигарета - это то, что раненому нужно в первую очередь. Ну и, конечно же, благодаря фильмам, я был убеждён, что последнее, что я захочу в этой жизни, оказавшись перед шеренгой солдат, готовых привести в исполнение приказ о моём расстреле, будет сигарета.

Постараюсь разобрать на атомы эти и другие похожие заблуждения в материалах, расположенных в этом разделе сайта.

В далёком уже 2011 году я увидел в эфире Первого канала (я тогда ещё смотрел телевизор) документальный фильм о табачном бизнесе "Жертвы калибра 7.62", который произвёл на меня очень сильное впечатление. В нём содержится много фактов, которые приоткрывают завесу над некоторыми тайнами этого бизнеса. Посмотрите, надеюсь, вам тоже понравится.

Есть определённая категория людей, в том числе известных и медийных, считающих себя убеждёнными курильщиками. Иногда они публично провозглашают, что это их право, их осознанный выбор - курить.

Ок, давайте поразмышляем о том, как разумный и здравомыслящий человек обычно делает свой выбор, как он принимает решения. Полагаю, что сначала он собирает и систематизирует информацию, факты, анализирует их, потом просчитывает варианты, моделирует, что в результате получит, а чем придётся пожертвовать. После чего, взвесив все “За” и “Против”, принимает решение.

Искал кое-какие данные для очередных материалов на сайте и наткнулся на этот ролик, сняты ВОЗ - Всемирной Организацией Здравоохранения. Посмотрел и задумался. А ведь, действительно - с годами изменились только декорации, суть осталась та же. Я сейчас говорю о приёмах, которыми пользуются табачные компании для продвижения своей продукции. И им действительно плевать, кто попадётся на их удочку и как потом будет страдать.

Почему подросткам не стоит даже пробовать курить.Я понимаю, что достучаться до подростков сложно, что у них, как и у меня в их возрасте, сейчас идет бурный рост, одновременно с открытием мира. Возникают внутренние конфликты и противоречия, летят с пьедесталов авторитеты, все ставится под сомнение, а свой опыт, порой, совершенно ничем не подкрепленный, кажется весьма внушительным. Собственные решения видятся единственно верными, а родители и учителя - вообще ничего не понимают в этой жизни.

Тем не менее, я написал этот текст и планирую записать видео, чтобы потом выложить его на Youtube. Собственно, обдумывание этого обращения и позволило мне избавиться от сигарет. Не скажу, что сам отказ прошел безболезненно, вовсе нет. Но я не курю уже с 5 июня 2021 года и знаю, что так и будет в дальнейшем. Но не об этом сейчас речь. Я пытаюсь объяснить, почему не стоит даже пробовать курить, что пути назад уже не будет.

Как не курить? Почему так трудно держаться?

Мне часто задают такой вопрос: "Как ты держишься столько времени без сигарет?" Я честно отвечаю - “Никак не держусь”. ;-) Дело в том, что я не делаю этого в привычном понимании этого слова. Если бы я "держался", я бы давно уже "сорвался", это факт. В этом и заключается смысл, в этом и состоит свобода от сигарет.

Я действительно, не испытываю ни сожаления, ни зависти курильщикам, ни ощущения жертвенности, будто, я чего-то осознанно лишил себя, ничего подобного.

Электронные сигареты - меньшее зло?

Да, есть такое расхожее мнение. Честно говоря, какое-то время, я тоже так считал и был даже уверен, что наконец, найдена практически безопасная замена традиционным сигаретам.

Ведь в чем заключается основной вред от курения? Он наносится не только и столько самим никотином, сколько дымом и целым коктейлем веществ, в нем содержащихся.

Поразительное сходство курения с алкоголизмом.

Я уже вскользь упоминал об этом сходстве, но сейчас хочу остановиться на нем более подробно. Я могу достаточно уверенно проводить подобную аналогию, так как мои знания, мои наблюдения, касающиеся алкоголизма, основаны, к сожалению, на богатом собственном опыте.