Измени свою жизнь сегодня!
Свобода от сигарет - реальность, а не мечта.
Привет.
Полагаю, что раз уж вы оказались на этом сайте, значит пытались бросить курить, но так и не преуспели в этом. Я тоже много раз пытался. И «бросить», и «прекратить», и просто «не курить». Я потратил на эту борьбу более тридцати лет жизни и много сил, но всё было без толку.
Я совершенно не претендую на «истину в последней инстанции». Я ничего не обещаю и не гарантирую. Я так же, ничего не продаю и не навязываю. Просто, у меня это работает, это факт. Так почему бы не поделиться этими знаниями с теми людьми, которые, как и я недавно, ищут выход, ищут свободу?
Три простых
шага
Шаг первый:
Признание проблемы
Если вы не можете долго (больше одного-двух часов) обходиться без сигарет, если при их отсутствии вы становитесь крайне раздражённым человеком, а успокаиваетесь только после того, как покурите, значит, проблема налицо.
Шаг второй: Открываем
глаза
Нам надо узнать правду, перестать верить в лживые мифы и понять, что:
а)сигареты ничего не дают, а лишь ненадолго облегчают вызванный ими же голод
б)научившись курить, мы обрекли себя на страдания.
Перейтиа)сигареты ничего не дают, а лишь ненадолго облегчают вызванный ими же голод
б)научившись курить, мы обрекли себя на страдания.
Шаг третий: Осознанный
выбор
Правильный выбор возможен только при условии, что вы чётко понимаете, что получаете, а чем жертвуете. Нельзя выбирать, основываясь на мифах, заблуждениях и лжи. Теперь вы знаете достаточно, чтобы сделать свой осознанный выбор.
ПерейтиШаг первый: признание проблемы.
Я попал...
Я совершенно не заметил, как стал рабом. По другому и не скажешь.
Если вдруг, у меня не было сигарет, то я не мог ни на чём сосредоточиться и ничего толком делать. Все мои мысли и устремления были подчинены одной цели - раздобыть сигарету.
ПодробнееЕсли вдруг, у меня не было сигарет, то я не мог ни на чём сосредоточиться и ничего толком делать. Все мои мысли и устремления были подчинены одной цели - раздобыть сигарету.
Шаг второй: открываем глаза.
Что я получил, научившись курить?
Благодаря рекламе и кинематографу, мы все убеждены в том, что сигарета доставляет радость и наслаждение, делает мужчин мужественными и брутальными, а барышень - женственными, утончёнными и собалазнительными. Всё это ложь.
А самое главное, что однажды научившись курить, мы, сами того не зная, обрекли себя на пожизненные муки и/или дискомфорт.
К сожалению, это так, но выход есть.
Шаг третий: выбор.
Из чего приходится выбирать?
Самое печальное, что выбор не велик: страдать и курить, или страдать и не курить? Но одновременно, это и хорошая новость! Посудите сами - одно дело выбирать между приятным и неприятным, вкусным и невкусным и так далее. В таких ситуациях становится очевидным противостояние между тем, что продиктовано желанием, а что - необходимостью.
Совсем другое дело, когда выбирать приходится между примерно одинаково неприятными вещами, но от одних я, в конечном счёте, буду в выигрыше, а в от других - только усилю страдания. Поэтому, тут всё гораздо проще. Раз мне всё равно страдать, то я выберу то страдание, которое не разрушает и не убивает меня. К тому же, я уверен, что и оно со временем пройдёт. ;-)
ПодробнееСовсем другое дело, когда выбирать приходится между примерно одинаково неприятными вещами, но от одних я, в конечном счёте, буду в выигрыше, а в от других - только усилю страдания. Поэтому, тут всё гораздо проще. Раз мне всё равно страдать, то я выберу то страдание, которое не разрушает и не убивает меня. К тому же, я уверен, что и оно со временем пройдёт. ;-)
Остальные разделы сайта
В этом разделе сайта находится важная и/или интересная информация, которая либо не вошла в тематику других разделов, либо имеет отношение к каждому из них. Поэтому, чтобы избежать дублей, я разместил её здесь.
ПерейтиВеду блог. Пишу, своего рода, летопись. )))) Делюсь наблюдениями и разными мыслями. Не то, чтобы для потомков, но думаю, что через какое-то время, будет самому любопытно почитать этот дневник наблюдений. ;-)
ПерейтиПара слов об авторе, то есть, обо мне. Может, это и не совсем скромно, зато, я считаю, что читатель в праве знать, что есть в багаже у автора, делится он только своими размышлениями, или имеет реальный опыт. Думаю, это важно.
Перейти