Привет.
Полагаю, что раз уж вы оказались на этом сайте, значит скорее всего, пытались бросить курить, но так и не преуспели в этом. Я тоже много раз пытался. И «бросить», и «прекратить», и просто «не курить». Я потратил на эту борьбу около тридцати лет жизни и довольно много сил, но всё было без толку.
Но недавно, когда я разадумывал над обращением к своим детям, которые уже стали подростками, чтобы попытаться уберечь их от этой заразы, я неожиданно увидел решение, которое позволило мне освободиться самому и о котором я решил рассказать. Я совершенно не претендую на «истину в последней инстанции». Я ничего не обещаю и не гарантирую. Я так же, ничего не продаю и не навязываю. Просто, у меня это работает, это факт. Так почему бы не поделиться этими знаниями с другими людьми, для которых эта тема актуальна?
Я разбил свой подход на три простых шага, которые помогают понять суть способа, который и привёл меня к успеху. На самом деле, нет никакого «моего способа», как нет и никакой «волшебной» таблетки, нет никакого «лёгкого» способа, вроде описанного Алленом Карром. По крайней мере, у меня он не сработал, как и все остальные способы, о которых я читал. Тем не менее, я не курю. Но что тогда есть? Есть лишь крайне малоприятные факты и простой выбор.
Учитывая современную тенденцию всё сокращать, неготовность многих людей воспринимать длинные тексты, я постарался максимально кратко изложить суть каждого из трёх шагов. Уверен, этого будет достаточно для того, чтобы вы смогли вычеркнуть сигареты из своей жизни. Для тех, кому захочется углубиться и изучить вопрос, под описанием каждого из шагов, будут размещены дополнительные материалы.
