Понимаю, что вопросы звучат провокационно, даже вызывающе, но считаю своим долгом предупредить - волшебной кнопки, вроде изображённой на илюстрации, не будет. Их просто не бывает. И волшебник в голубом вертолёте не прилетит. Никто за вас не решит ваши проблемы. Придётся поработать: читать, смотреть, анализировать и делать выводы, которые могут и будут идти в разрез с вашими "знаниями" и убеждениями о сигаретах. Поэтому так важно понимать с самого начала, что вы ждёте от этого сайта? Что здесь будет рассказан какой-то секретный, "кремлёвский" рецепт? Такого не тоже не бывает. Прежде всего, определите для себя, ответ на какой из двух вопросов, перечисленных ниже, является для вас основной движущей силой.
В какой-то момент я понял, что людьми (и мной в том числе) движет два подхода, два вопроса, ответы на которые совершенно чётко и однозначно показывают отношение человека к возникшей перед ним задаче или проблеме - он намеревается её решить, или оставить всё, как есть, удовлетворившись размуными с его точки зрения объяснениями и оправданиями. Эти вопросы звучат: "КАК?" и "ПОЧЕМУ?".
Первый показывает, что человек намерен добиваться резульата в любом случае, но будет рад, если ему покажут варианты более эффективного действия на пути к цели.
Второй, в противоположность первому, означает, что человек, может быть и хотел бы что-то изменить, но, в силу определённых обстоятельств, он "не может" чего-то сделать, чего-то предпринять и готов мириться с текущим положением дел, лишь бы не предпринимать никаких усилий.
У меня на эту тему идёт давнишняя, весьма своеобразная борьба с мамой - я пытаюсь расшевелить её, растормошить, сподвигнуть на какие-то действия, приучить хоть к какой-то самостоятельности, но с очень переменным успехом. На днях был очередной мой провал и вот, в чём он заключался: мне прихватило поясницу, сходил к врачу, выписали уколы. Делать некому, в поликлинику ходить лень. Я посмотрел инструкции на шприцах и пару видео на Youtube и стал делать эти уколы сам. Когда я рассказал об этом маме, первый вопрос, который я от неё услышал был не "Как это делается?", или "Научишь?" а "Будешь делать мне, если понадобится?" 
Ладно, оставим маму в покое. Надеюсь, у меня получится возродить интерес к жизни и вернуть самостоятельность хотя бы на прежний уровень.
Возвращаясь к теме этого поста, хочется сказать уважаемому читателю: Если вы пришли сюда, чтобы кто-то всё сделал за вас, а вы просто перестали курить, то такого не будет. И если вы с самого начала рассказываете себе, почему у вас не получится бросить, то дальше можно не читать, результата при таком отношении не будет.
Для тех же, кто понимает, что предстоит потрудиться и готов потратить своё время, силы и внимание, я расскажу в двух словах, что нас ждёт:
- Шаг первый. Признание проблемы, осознание масштаба и силы зависимости, власти, которую имеют сигареты над нашим поведением.
- Шаг второй. Открываем глаза. Узнаём две основные вещи - то, что всё, что мы знаем о сигаретах - ложь и тот факт, что научившись курить, мы обрекли себя на страдания.
- Шаг третий. Осознанный выбор. Теперь, после того, как мы владеем информацией, а не навязанными мифами, мы можем сделать выбор.
В этих шагах нет ничего сложного. Будет немного нерпивычно понимать и по новому осознавать реальность. Это будет вызывать удивление и даже недоумение, но оно быстро пройдёт. Если вы действительно хотите освободиться от этого рабства, то вперёд! Есть замечательная фраза, ставшая, буквально, моим девизом: Кто хочет - ищет способы, кто не хочет - причины. Этот способ сработал у меня. Уверен, сработает и у вас. Удачи!
